软件介绍
1rm计算器电脑版 v1.17.58版，大小48.39MB，这款专业的1RM计算工具，能帮助健身者准确评估自身极限力量。输入负重和次数后，即可马上获得科学的1RM数值，优化训练安排。
更新时间：2026-09-04网盘下载核心亮点
科学算法
采用标准公式，精准计算1RM值，结果经过验证，误差控制良好。
记录管理
每次计算自动记录，方便后续查看和对比，训练数据一目了然。
操作简便
界面布局合理，按钮清晰，只需两步即可完成计算，效率高。
成长追踪
通过历史记录，直观看到力量增长趋势，激励持续训练进步。